Mon accompagnement
Je propose un accompagnement individuel en Gestalt thérapie, en visioconférence, pour les adultes.
C’est un espace où vous pouvez vous arrêter, prendre du recul et partir de ce que vous vivez aujourd’hui.
Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se passe pour vous, ce qui vous bloque, mais aussi ce sur quoi vous pouvez vous appuyer pour avancer.
Nous pouvons explorer vos émotions, vos besoins, vos relations, ainsi que certains fonctionnements ou schémas qui peuvent se répéter.
Les séances offrent un espace sécurisé et bienveillant pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux vous comprendre et expérimenter progressivement de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même et avec les autres.
Vous pouvez me contacter notamment si vous traversez…
✦ une perte de sens ou un questionnement professionnel et personnel,
✦ un épuisement, une surcharge mentale ou une période de stress,
✦ un changement professionnel ou personnel qui vous déstabilise,
✦ le sentiment de ne plus savoir ce que vous voulez ou de ne plus vous reconnaître,
✦ des difficultés à trouver votre place, à vous affirmer ou à poser vos limites,
✦ des difficultés relationnelles qui se répètent,
✦ une perte de confiance ou un sentiment de décalage avec les autres,
✦ une période de transition ou de remise en question.
Mon parcours
Mon parcours professionnel m’a d’abord menée à accompagner des personnes et des équipes en entreprise, autour des questions de relations humaines, de place, de sens et d’équilibre au travail.
Ces 20 ans d’expérience en tant que consultante ont nourri mon attention à l’humain et à ce qui se joue, souvent en silence, dans les relations et les parcours de vie.
Pour approfondir la compréhension de la dimension émotionnelle et psychologique de la personne, je me suis formée à la Gestalt-Thérapie, une approche centrée sur la relation, la conscience de soi et le mouvement du changement.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de mon accompagnement thérapeutique individuel, auprès des adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent et retrouver davantage de choix dans leur vie.
Formée et certifiée praticienne en Gestalt-thérapie à l’École Humaniste de Gestalt à Paris, j’accueille chacun(e) dans un cadre sécurisant, professionnel et bienveillant.
APPROCHE
Gestalt thérapie pour mieux vous comprendre
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle qui considère la personne dans sa globalité. Elle prend en compte les émotions, les pensées, les sensations corporelles, mais aussi notre manière d’entrer en relation avec les autres et avec notre environnement.
Il ne s’agit pas seulement de comprendre pourquoi nous rencontrons certaines difficultés, mais aussi d’explorer comment elles se manifestent dans notre quotidien : dans nos réactions, nos émotions et nos relations. Cette démarche permet de mieux comprendre les mécanismes qui se répètent et notre manière de faire face aux situations.
En séance, nous partons de ce qui vous préoccupe aujourd’hui. Une attention particulière est portée à l’ici et maintenant : ce que vous ressentez, les pensées qui vous traversent et vos réactions au moment où nous en parlons. Nous pouvons ainsi explorer votre expérience et faire des liens avec votre histoire et votre vécu.
La relation thérapeutique est au cœur de ce travail. Dans un cadre d’écoute et de confiance, vous pouvez avancer à votre rythme, mieux reconnaître vos besoins, mobiliser vos ressources et découvrir de nouvelles possibilités face aux difficultés que vous rencontrez.
Pour en savoir plus sur Fritz Perls, l’un des fondateurs de la Gestalt-thérapie, et sur le développement de cette approche dans les années 1950, vous pouvez consulter sa biographie.
Séances
Les séances se déroulent exclusivement en visioconférence, depuis la France ou l’étranger. Elles s’adressent également aux francophones expatriés qui souhaitent être accompagnés en français, où qu’ils vivent.
Le premier rendez-vous est un temps pour faire connaissance, parler de ce qui vous amène et voir ensemble si cet accompagnement peut vous convenir.
Vous n’avez pas besoin d’avoir les bons mots ni de savoir exactement ce que vous cherchez.
Séances individuelles de 45 minutes, avec une fréquence d’une séance par semaine (adaptable selon vos disponibilités).
Tarif : 70 € par séance. La séance n’est pas remboursée par la sécurité sociale.
Connexion : un lien vous est envoyé lors de votre prise de rendez-vous. Quelques minutes avant l’heure de votre séance, il vous suffit de vous connecter sur le lien et nous pouvons alors commencer la séance, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Règlement : par virement
Afin de préserver la qualité de l’accompagnement, les annulations effectuées moins de 48h avant la séance sont facturées
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Séance individuelle
⏱ 45 minutes
70 €
Témoignages
Maud a une présence douce, bienveillante et sans jugement. Elle me permet de me sentir comprise et respectée. Son soutien m’est précieux et j’en suis très reconnaissante. Je la recommande fortement.
Sarita M.
Les échanges que j’ai eus avec vous, Maud, m’ont offert un regard accueillant et sans jugement. Vos interventions, justes et pertinentes, m’ont apporté davantage de clarté dans mon cheminement personnel. Votre cadre et votre bienveillance sécurisent et permettent de se confier librement. Un grand merci pour votre présence sincère et votre authenticité
Sibylle H.
Une écoute attentive, de la douceur, de la pertinence. On se sent bien accompagné. Merci !
Marine G.
Contact
Vous vous posez encore des questions ?
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas pour me contacter.
Vous pouvez m’écrire via le formulaire ci-dessous pour me parler simplement de ce qui vous amène ou pour poser vos questions. Je vous répondrai dans les meilleurs délais afin que nous puissions échanger et voir si mon accompagnement peut vous convenir.
