Maud PELLAT
Gestalt-praticienne

Mon parcours

Prendre RDV

Mon parcours professionnel m’a d’abord menée à accompagner des personnes et des équipes en entreprise, autour des questions de relations humaines, de place, de sens et d’équilibre au travail.

Ces 20 ans d’expériences en tant que consultante ont nourri mon attention à l’humain et à ce qui se joue, souvent en silence, dans les relations et les parcours de vie.

Pour approfondir la compréhension de la dimension émotionnelle et psychologique de la personne, je me suis formée à la Gestalt-Thérapie, une approche centrée sur la relation, la conscience de soi et le mouvement du changement.

En parallèle de mon activité auprès des directions générales et ressources humaines, je propose un accompagnement thérapeutique, individuel.

Je vous accompagne ainsi dans des périodes de questionnement, de transition ou de difficulté, vous qui ressentez le besoin de faire une pause, de mieux vous comprendre et de retrouver plus de clarté et d’alignement dans votre vie personnelle et professionnelle.

Formée et certifiée praticienne en Gestalt-thérapie à l’École Humaniste de Gestalt à Paris, j’accueille chacun(e) dans un cadre sécurisant, professionnel et bienveillant.

APPROCHE

Gestalt thérapie pour mieux vous comprendre

Créée par Fritz Perls  dans les années 1950 et ensuite développée aux États-Unis,  la Gestalt est  une méthode qui  vient rompre avec le modèle de psychanalyse freudien qui se focalisait sur l’inconscient.  

Nous parlons d’une approche humaniste et holistique, qui prend en compte l’ensemble de la personne. Ainsi, nous explorons ce qui se passe pour vous dans l’instant présent, dans votre corps, vos émotions, vos pensées, afin de mieux comprendre vos besoins.

La Gestalt permet de mieux comprendre ce qui se joue en nous — nos émotions, nos ressentis, nos besoins — mais aussi la manière dont nous entrons en relation avec les autres et avec notre environnement. L’approche gestaltiste permet de se relier à soi et à ce qui se passe ici et maintenant.  

Plutôt que de chercher seulement  pourquoi  nous rencontrons des difficultés, nous allons explorer  comment  nous fonctionnons dans l’instant présent.

Nous mettons en lumière les schémas répétitifs, les blocages mais aussi les ressources, pour retrouver du mouvement, du choix et de la liberté intérieure.

Petit à petit, vous reprenez le gouvernail de votre vie : vous créez, non pour être parfait, mais pour être vivant, aligné et en harmonie avec vous-même, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Pas à pas, vous développez une nouvelle manière d’être en lien avec vous‑même et avec les autres, plus ajustée, plus libre et plus vivante.

Mon accompagnement

Two pairs of hands gently holding each other on a table near an open window

Je propose un accompagnement individuel en Gestalt thérapie, en visioconférence, pour les adultes qui traversent une période de questionnement, de transition ou de difficulté (personnelle, relationnelle, professionnelle).

Les séances offrent un espace sécurisé et bienveillant pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre vos ressentis, et expérimenter de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même et avec les autres.

Nous travaillons à partir de ce qui se passe ici et maintenant dans votre vie et dans la séance, en prenant en compte le corps, les émotions, les pensées et votre environnement.

L’objectif est de vous aider à développer votre conscience de vous-même, à repérer vos fonctionnements habituels, et à trouver des appuis plus ajustés pour avancer, faire des choix et retrouver davantage de liberté intérieure.

A symbolic representation of personal growth in Gestalt therapy: a small, carefully stacked arrangement of smooth stones on a natural wooden surface, each stone a different earthy tone, increasing in size from top to bottom. Behind them, a large window opens onto a blurred view of a lush garden with new spring leaves and a winding path. Gentle golden-hour sunlight bathes the scene, creating a soft glow and long, peaceful shadows. Photographed at a low angle with the stones in sharp focus and the garden softly blurred, the composition follows the rule of thirds, conveying stability, awareness, and the gradual integration of life experiences.

Les motifs de consultation

✦ Changement de vie personnel et professionnel

✦ Crise existentielle

✦ Quête de sens, reconstruction intérieure
✦ Mieux se connaître et se comprendre

✦ Renforcement de la confiance en soi
✦ Souffrance émotionnelle, hypersensibilité
✦ Stress, anxiété
✦ Burn-out

✦ Surcharge mentale
✦ Difficultés relationnelles : familiales, couple

✦ Sentiment de ne pas trouver sa place

✦ Relations professionnelles compliquées
✦ Harcèlement, sortir des relations toxiques
✦ Schémas répétitifs qui enferment

    Trouver un créneau

    Séances

    Les séances se déroulent en visioconférence. Cela me permet de vous accompagner où que vous soyez et apporte de la flexibilité.

    Séances individuelles de 45 minutes, avec une fréquence d’une séance par semaine (adaptable selon vos disponibilités).

    Tarif : 70 € par séance. La séance n’est pas remboursée par la sécurité sociale.

    Connexion : un lien vous est envoyé lors de votre prise de rendez-vous. Quelques minutes avant l’heure de votre séance, il vous suffit de vous connecter sur le lien et nous pouvons alors commencer la séance, dans un cadre sécurisé et confidentiel.

    Règlement : par virement

    Afin de préserver la qualité de l’accompagnement, les annulations effectuées moins de 48h avant la séance sont facturées

    🌿

    Séance individuelle

    ⏱ 45 minutes

    70 €

    Consulter mes disponibilités

    Témoignages

    Note : 5 sur 5.

    Maud a une présence douce, bienveillante et sans jugement. Elle me permet de me sentir comprise et respectée. Son soutien m’est précieux et j’en suis très reconnaissante. Je la recommande fortement.

    Sarita M.

    Note : 5 sur 5.

    Les échanges que j’ai eus avec vous, Maud, m’ont offert un regard accueillant et sans jugement. Vos interventions, justes et pertinentes, m’ont apporté davantage de clarté dans mon cheminement personnel. Votre cadre et votre bienveillance sécurisent et permettent de se confier librement. Un grand merci pour votre présence sincère et votre authenticité

    Sibylle H.

    Note : 5 sur 5.

    Maud m’a offert un espace bienveillant pour traverser une séparation difficile et retrouver peu à peu de la confiance, du souffle et de la stabilité.

    Élodie G.

    Contact

    Pour toute question ou pour prendre rendez‑vous, vous pouvez m’écrire via ce formulaire. Je vous répondrai dès que possible pour convenir d’un premier échange.

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    Merci pour votre réponse. ✨

    A neatly arranged therapy space designed for Gestalt practice, featuring two contemporary fabric armchairs facing each other with a low wooden table between them holding a glass carafe of water and two simple tumblers. The room has warm wooden flooring, a textured natural fiber rug, and a tall leafy plant in the corner. Soft late-afternoon natural light filters through sheer white curtains, creating gentle shadows and a calm, grounded atmosphere. Shot at eye level with photographic realism, using a shallow depth of field that keeps the chairs sharply in focus while the background softly blurs, evoking a safe, professional, and inviting environment for inner exploration.